2020年の東京五輪で正式種目に採用されて以来、スケートボードへの注目は一気に高まりました。
若い選手たちが次々と世界の舞台で活躍し、競技としての認知度もぐんぐん上がっています。
でも「なんとなくカッコいいのはわかるけど、ルールがよくわからない…」という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、スケートボードの基本から競技ルール・採点方法まで、初めての方でもわかりやすいように解説します!
スケートボードってどんなスポーツ?
スケートボードは、板状の「デッキ」に4つの車輪(ウィール)を取り付けた「スケートボード」に乗り、さまざまな技(トリック)を披露するスポーツです。
もともとは1950年代のアメリカで、波がない日にサーフィンの練習をするために生まれたとも言われています。
ストリートカルチャーと深く結びつきながら世界中に広まり、今では立派なオリンピック競技です。
選手は自分のスタイルで自由に技を組み合わせ、その完成度・難易度・独創性などで採点されます。
ルールを知ると、どの技がすごいのか・どこで歓声が上がるのかがわかって、観戦がぐっと面白くなりますよ。
種類を知ろう:ストリートとパーク
スケートボード競技には、大きく2つの種目があります。
ストリート
街中の環境を再現したコースで行われる種目です。
階段・手すり(レール)・縁石・スロープなど、日常の街にある「障害物」を使って技を競います。
「スケボといえばこれ!」というイメージに一番近い種目で、吉沢恋選手や赤間凛音選手など日本の選手が世界でも活躍しています。
パーク
ボウル(お椀型のくぼみ)や曲面を組み合わせた専用コースで行われる種目です。
大きなカーブを使って高く飛び上がり、空中での技を競います。
ストリートとは異なり、空中に飛び出す高さや大技の迫力が見どころです。
開心那選手・永原悠路選手など、日本からも多くのパーク選手が活躍しています。

競技のルール・採点方法
ストリートの場合
競技は大きく「ラン」と「ベストトリック」の2つで構成されます。
ランは45秒間、コース全体を自由に滑り回り、技の組み合わせで点数を競います。
複数回行われた中の一番高いスコアが採用されます。
ベストトリックは、1つの技に集中してその完成度を競うセクションです。
こちらも複数回のチャンスがあり、最も高い得点が採用されます。
「ラン」ではレールやブロックに飛び乗ったり滑り降りたり、様々な技を見ることができます
「ベストトリック」は勝敗を決める局面となる場合も多く、選手の緊張感が伝わってきます
最終スコアは「ランのベストスコア」と「ベストトリックのベストスコア」を合計して算出されます。
パークの場合
パークはラン形式のみで行われます。
45秒間のランを複数本行い、その中の最高得点で競います。
空中に飛び上がり、回転する技など迫力満点です
採点の基準
採点は10点満点制や100点満点制で行われ、複数の審判が評価します。
審判の出した点数のうち、最高点と最低点を取り除き、残りの点数の平均が最終スコアとなります。
主な採点基準は以下の通りです。
- 難易度:技の難しさ
- 完成度:きれいに決まったか(転倒があると大幅減点)
- 独創性:オリジナリティや発想力
- スピード・流れ:コース全体を通じたリズム感
- 高さ:技中の空中への飛び出し量
同じ技を繰り返すと減点対象となるほか、技を失敗(転倒)すると得点が大きく下がるため、難しい技を確実に決めるか・少し簡単でも確実に揃えるかという戦略の駆け引きも見どころの一つです。
次のページでは、スケートボードのトリックと観戦ポイントを解説!
Rチャンネルでスケートボードのライブ配信を見よう
2028年ロサンゼルス五輪の予選となるワールドスケートボードツアーのライブ配信を、2026年6月20日からRチャンネルで無料でお届けします。
白井空良・佐々木音憧・吉沢恋・赤間凛音など日本の注目選手が世界のトップと激突する瞬間を、ぜひリアルタイムでお楽しみください!
Rチャンネル視聴方法
-
WEBブラウザでご視聴いただけます。
PC、スマートフォンの推奨環境はこちらから -
スマートフォンアプリでご視聴いただけます。
アプリダウンロードはこちらから -
テレビアプリ「Android TV™」および「Fire TV™」でご視聴いただけます。
詳しい対応機種や視聴・操作方法はこちらから -
インターネットに接続したNet-VISION対応機種でご視聴いただけます。
詳しい対応機種や視聴・操作方法はこちらから
※外部サイトへ遷移します
『Rチャンネル』とは?
楽天が運営する完全無料の動画配信サービスです。アニメや映画、最新のK-POPなど豊富な約50の専門チャンネルを24時間配信しています。楽天IDログインと条件達成で、視聴するだけで楽天ポイントも貯まります。

